El ano no utilizado generalmente se dilata con dificultad y se resiste a ser penetrado por el órgano del macho. Además está seco lo que dificulta aún más la penetración. Lo primero que se debe hacer es entrenar el asterisco para ser penetrado, la sumisa puede comenzar introduciendo un dedo cubierto por su propia saliva y dejarlo dentro del culo por una rato. Después de tener el ano acostumbrado a la invasión por parte del dedo se puede retirar, dejar que el culito vuelva a su estado normal y repetir la operación. Una vez que el ano se acostumbra a ser dilatado por un dedo, se debe proceder a meter y sacar rítmicamente el dedo del culo, con esto se logrará que se pase rápidamente del estado normal a un estado dilatado. Se debe tener paciencia y practicar este ejercicio cada vez que la sumisa tenga el tiempo para realizarlo.
